Видео

воду льет дура

Ваши видео про Любищева раз в год. точно пересматриваю)))

Спасибо большое!

❤

Спасибо. Готова применять. Возьму в работу приемы и техники

Не понятно, я что, робот, программировать себя?

Супер👍

А что если дело нравится и нравилось, но сил нет? Мне ничего себя не заставить делать, даже любимые дела, которые щнаю, что в процессе мне это принесёт удовольствие. Но не начать!

Слушая ваши видео, очень понравились высказывания из Книги "Прокачай себя" , купил книгу, читаю, и книга шикарная и ваши видео. Благодарю!

То что я искала давно.

Благодарю вас за ценную информацию

Вы наилучший мртиватор, без стресса и с желанием работать. Благодарю.

В жизни всё просто. Как на трубе играть. Дуй да нажимай.

Жаль, что проект больше не работает.

Кайдзен-час 💚

Эта система включает в себя, все то что разбросано сейчас по всему интернету, по модным ежедневникам ❤❤❤ Более цельной системы не слышала ещё.

Надеюсь, девушка помоет за меня посуду, погуляет с собакой и предотвратит выгорание))

Спасибо! Очень полезно!

Спасибо, Мария ❤

Я согласна с тем что надо убираться но не могу ууу😢

Тайм Менеджмент Книги: - Эндрю Меллен - Избавь свою жизнь от хлама! 2012 - Реджина Лидс - Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове. 2011 - Джорджина Локвуд - Как организовать свою жизнь. 2006 Интериоризация - Переход извне внутрь. Формирование внутренних структур человеческой психики через усвоение внешней деятельности. "Человек, который постоянно работает в захламлённой среде, где находится много совершенно не нужных предметов, где ничто не находится на своём месте, со временем усваивает неэффективные формы мышления. Чем больше порядка в окружающей среде, тем больше порядка в нашем сознании; чем хаотичнее среда, чем хаотичнее наши действия в решении задач в ней, тем больше хаоса в наших формах мышления: тем больше беспорядочным является наше сознание. Ну а дальше круг замкнётся и разруха в голове будет порождать разруху на рабочем месте, в кладовке, в холодильнике, в черновиках и в жизни вообще." Нужно решиться навести осмысленный порядок, а потом сделать усилие ещё раз и поддерживать этот порядок до тех пор, пока он не станет привычкой. Всё что нам мешает это сделать - отсутствие решимости. Осознанный минимализм: чем больше вещей, которые нам не нужны покинут нас, тем меньше вещей с нами останется: тем лучше мы будем понимать, как нам на самом деле не много нужно - гараздо меньше, чем мы привыкли покупать или хранить в своём доме. Обновление: если хочется по-настоящему глубоких и мощных переменем и сдвигов в жизни, стоит начать от избавления от старых бумаг и прочего, что склоняет к прошлому. Эмоции: некоторые старые вещи это вещи из прошлого, они помнят прошлое и привязывают к нему. Если при освобождении от некоторых вещей чувствуется очень большой эмоциональный подъём: это не случайность - это значит, что эти вещи были вредны. Идентичность: если вещь вас привязыает к тому образу себя, который уже устарел - лучше отдать или выбросить эту вещь - она не нужна. Этапы процесса наведения порядка: - 1. Избавление от лишнего - 2. Провести "инвентаризацию": посмотреть, что теперь есть, а чего не хватает. - 3. Создать новую (обновлённую) структуру. Пример: переезд. - При переезде оставляешь не все вещи которые были, потому что некоторые из них уже не очень нужны. Пример: написание текста статьи. - При написании получилось не очень и нужно переписывать: было бы правильно, для начала, удалить все те фрагменты, которые не удались, а удачные оставить. Области, в которых важно поддерживать порядок: - Документы, ключи, пароли/логнины, персональные данные - Финансы, счета - Информация (бумаги, файлы) - Личные данные - Переписка, почта - Библиотека, фонотека, медиатека - Одежда, обувь, аксессуары - Вещи в доме - Планы на ближайшие месяцы (порядок времени) - Сувениры, памятные вещи, семейные реликвии Лайфхаки: - 1. Использование таймера: поставить таймер например на 5 минут, и за эти 5 минут выбросить все ненужные вещи из ящика письменного стола. - 2. Правило одного года: если не пользовался какой-то вещью 1+ год, то она тебе не нужна - можно отдать кому-нибудь или выбросить. Исключения: личные и научные архивы и др. - 3. "Виртуальный эксперт": представить кого-либо очень придирчивого к порядку и представить как он или она шарится по твоему жилью и ловить недовольный взгляд от неорганизованности и подобного. - 4. "Каскадный" принцип: в первый день длинного процесса расхламления выкидывать большое кол-во вещей, затем меньше, меньше и т.д. 465 вещей за 30 дней.

Как перестать прокрастинировать и начать дело? - просто возьмите и начните!)

Чтобы выбросить что-то ненужное,надо купить что-то ненужное.

подписался в телеграм

А сами дневники не отсканированы?

А есть сам архив дневников или хотя бы части его в эл.виде?

10:15 Как Вы понимаете значение слова нужно с частицей «не» и без неё т.е. значение «нужно» и «не нужно»?

Любищев пишет, что записывает время начала и время окончания деятельности, считает время с точностью до 5 минут. У него был план-расписание на будущее, в какое именно время дня он занимается тем или иным, или просто количество минут, которое не зафиксировано в конкретный момент? И при округленни, если считать с точностью до 5 минут, то проработав 1 час 9 минут, он пишет 1ч. 5м., т.е. округление происходит в меньшую сторону? Таких точностей в тексте не нашёл, а хотелось бы разобраться.

Вы упомянули методичку от Любищева для аспирантов, где описывается им самим его система. Где эту методичку можно найти?

Эврика! Вагоны это как метафора к чакрам (-: Каждый час, мы что то извлекаем, выбираем и всем этим развивая и наполняя себя/свой дух

Вы такая умная, это классно🎉

А что если, через призму матрицы Эйзенхауэра, прямиком смотреть отдельно на каждый квадрант бостонской матрицы? То видим что: проекты в квадранте «звëзды» делятся на задачи (срочные важные, важные несрочные, неважные срочные, неваж несроч) Итд с каждым квадрантом, кроме собак

Достиг высоты работая крановщиком после 23 лет стажа работы в транспорте. Пришло сознание перемен, направил фокус внимания в концептуальной методологию подкрепляя курсами по психоонализу.

Вуди Аллен сохранял стопки всяких идей, которые приходили ему в голову. Наверное, именно это помогало ему снимать по фильму в год на протяжении десятилетий.

От вопросы какие в каждый столбы надо заполнять нету 😢😢😢

Мария очень хорошо. Решил разобрать проблему нехватка кадров в торговле.

через пару дней отдыха, я снова хочу работать, хотя когда работал, то очень хотел отдыхать))

Любищев очень интересная личность, а вы и Гранин представляете его довольно простым и понятным.. Но в реальности это не так. Чтобы его понять, в него нужно погрузиться, а это совсем не так просто, как кажется на первый взгляд. Что ему лично давала эта его система? Он убегал от реальности? Понимал, что без этой системы жизнь станет пустой и бессмысленной? Зачем она ему-то была нужна? Ей, этой системе, конечно, можно следовать, но тогда она вам должна быть понятна - зачем? Ставить перед собой грандиозные задачи? Тут слишком много вопросов..

Переживаю, говорят если нет нового на канале в течении полгода, то могут удалить канал! Очень доходчиво, супер информативно, настраивает на свершение великий дел! Спасибо вам огромное!

Я взяла дорогущие маски для лица копила но не пользуюсь откладываю уже 3неделю …поокорстинация в тяжёлом виде у меня ….Психологический блок для решения важных дел😢😢😢😢

Неплохо. Но сложно выполнить

Спасибо вам огромное!!! У меня нет слов чтобы передать как вы мне помогли!

Это лучшее видео на тему баланса ❤ Ваш канал находка

Я пересматриваю уже в 2023 г.актуально во все времена

Благодарю МАРИНА ЗА ВАШ ТРУД 🙏🏻❣️🕊️💐🕊️💎🕊️🎁✨🌌 ВСЕХ БЛАГ ВАМ НА ПУТИ 🙏🏻❤️🕊️

🌌✨10:01✨🌌 🌌🎯♾🎯🌌 ✨ 8✨ ✨🌌✨ 🕊️🌍🕊️🌎🕊️🌏🕊️ БЛАГОДАРЮ 🙏🏻❣️БЛАГОДАРЮ ❣️🙏🏻БЛАГОДАРЮ❣️🙏🏻 БЛАГОДАРЮ ❣️🙏🏻 БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА РАСКРЫТИЕ ДАННОЙ ТЕМЫ💎🙏🏻🕊️❣️🕊️💐🕊️🎁🕊️✨🌌💙13✨🗝️✨❤️🌌

Вывод: прокрастинация и перфекционизм это жадность. Человек жадничает, хочет больше, очень много, и хочет качество слишком, уж слишком отличное. Иногда троечка🎉, лучше чем пятëрка 😢

Спасибо огромное!

Метод Боба Харриса

2:33- система АБС 4:50 - Матрица Эйзенхаура- важность/ срочность Важность дела 7:00- Система БФранклин-ранг важности по целям жизни из декларации целей жизни. Не для мелких дел! 9:00- Модифицированная Бостонская матрица Собаки- плохо растут, не приносят отдачи- избавляться! Коровы- дают результат/ не растут Трудные дети- нет результатов сейчас/ растут в перспективы Звезды- растут/ эффективны 13:00- Парето принцип